100歳まで元気!知って得する管理栄養士の「 血糖値 を下げる食生活」講座

食のくらす7月 ワークショップ

健康で長く元気に暮らしたい方へ お食事の悩み、ありませんか?

今回の食のくらすのテーマは「 血糖値 を下げる食生活」。糖質をコントロールして糖尿病の予防、改善へ。
ワーク付きの参加型 講座 で、管理栄養士といっしょにあなたに合った食生活を考えましょう!
食事相談タイムもあります。

講 師:女子栄養大学生涯学習講師 管理栄養士 林昌子
日 時:2022年7月8日(金)10:00~11:30
参加費:2,000円
持ち物:筆記用具
場 所:元気ひろばおれんじ 三鷹市中原3-1-65

■お申し込み■
元気ひろばおれんじまで、電話かメールにてお申し込みください
Tel:0422-76-5940
Mail:genkiorange@azuma-group.co.jp
(お名前・ご連絡先・食のくらす申込と明記ください)