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健康で長く元気に暮らしたい方へ　血糖値 の悩み、ありませんか？ 今回の食のくらすのテーマは「血糖値を下げる食生活」。糖質をコントロールして糖尿病の予防、改善へ。ワーク付きの参加型 講座 で、管理栄養士といっしょにあなたに合った食生活を考えましょう！食事相談タイムもあります。 ■お申し込み■ 元気ひろばおれんじまで、電話かメールにてお申し込みください Tel：0422-76-5940 Mail：genkiorange@azuma-group.co.jp （お名前・ご連絡先・食のくらす申込と明記ください） 講　師：女子栄養大学生涯学習講師 管理栄養士　林昌子 ・過去の講座